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5 alimentos que ajudam a manter pele e cabelos bonitos no verão

3 fev

Hoje é dia de dica de beleza por aqui meus amores.

Essa sugestão é do Oba Hortifruti.

O verão é nossa estação preferida, mas a exposição excessiva ao sol forte, água salgada, areia ou cloro pode deixar cabelos e pele ressecados. O processo de transpiração também colabora para a perda de líquidos e sais minerais do corpo. Alguns alimentos ricos em água e em nutrientes, como a água de coco, as frutas vermelhas, o tomate, as folhas verdes e os sucos de frutas podem ajudar nessa “recuperação”.

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