“é importante logo no primeiro dia encarar esta palavra de frente: REGIME” Por Bárbara Freitas Eu adoro quando fico horas imaginando o que vou comer no fim de semana. É serio! O bacana é que existem estratégias que ajudam a driblar a ansiedade. Exercício físico todo mundo já sabe que é bom, a dificuldade é …
Yes, eu tenho cintura
Por Bárbara Freitas Tem coisa mais chata que fazer regime? Você vê todo mundo comendo comidas gordurosas e gostosas e a gente lá comendo alface, sendo que, um pé inteiro tem quase 0% de calorias. Eu quero é torresmo!A cada dois anos, pelo menos dá essa freqüência eu começo uma dieta. É que viver regrado …
Sobre Barriga Negativa por Dilvo Rodrigues
Na primeira vez que ouvi falar do termo “barriga negativa” fiquei bastante curioso. Eu estava na rua passeando, quando duas garotas passaram conversando do meu lado. De repente, as palavras chegaram aos meus ouvidos. Antes de chegar em casa e pesquisar, fiquei supondo ou imaginando: – o que seria essa tal de “barriga negativa”? Confesso, …